LIBERA IL TUO BENESSERE

LIBERA IL TUO BENESSERE !


ESPLORA COME IL COUNSELLING INTEGRATO CORPOREO PUÒ FAVORIRE LA TUA CRESCITA  PERSONALE ED AIUTARTI A VIVERE LA VITA IN PIENO BENESSERE



Diana Senatore 

Counsellor Professionista

CHI SONO

DIANA SENATORE

Professionista del benessere integrato 

Counsellor professionista ad approccio rogersiano integrato corporeo, con formazione in tecniche di rilassamento,  massaggio professionale e discipline bionaturali. 
Nel suo lavoro integra ascolto, consapevolezza corporea e manualità mirate per favorire rilassamento, riequilibrio e distensione delle tensioni. 

 
PROFILO PROFESSIONALE
Professionista del benessere integrato specializzata nella regolazione del sistema nervoso autonomo e nella gestione delle tensioni correlate a stress ed affaticamento. Utilizza un approccio centrato sulla persona, orientato a favorire rilassamento, consapevolezza corporea e benessere globale.

COMPETENZE E AMBITI DI INTERVENTO
·       Counselling e ascolto empatico orientato al benessere della persona
·       Tecniche di rilassamento e consapevolezza corporea
·       Training Autogeno non clinico
·       Massaggi

FORMAZIONE E QUALIFICHE
Formazione triennale: Scuola di Alta Formazione in Counselling ad approccio rogersiano integrato corporeo Paia Mari, Portici (NA).

Conduttrice qualificata: Training Autogeno non clinico.

Ulteriore Formazione professionale: Massaggio olistico, tecniche manuali e discipline bionaturali presso Scuole Diabasi ed Elitropia.

Ambito professionale: Libera professionista del benessere integrato a Pontecagnano (SA).

Appartenenza professionale: Socia attiva C.N.C.P. – Coordinamento Nazionale Counsellor Professionisti.

APPROCCIO PROFESSIONALE 

  • Centralità della persona, ascolto empatico e lavoro sulla consapevolezza corporea
  • Orientamento al rilassamento, alla distensione e al riequilibrio globale 
  • Attenzione specifica alle tensioni dell’area facciale, mandibolare e cranio-cervicale

 
DOCENZE, RELAZIONI E SEMINARI
·       Anno 2026 – Docente in webinar e lezione frontale sul tema “Percezione, consapevolezza e autoregolazione del corpo: il contributo del Counseling a mediazione corporea nei DTM. Teoria e Pratica”, nell’ambito della Formazione continua di AIGEDO – Associazione Italiana Gnatologia e Dolore Orofacciale, Università degli Studi di Roma La Sapienza.

·       13 dicembre 2025 – Lezione su “Counselling integrato corporeo: come promuovere consapevolezza e benessere attraverso l’ascolto del corpo”, nell’ambito della Formazione continua di AIGEDO, Università degli Studi di Napoli Federico II.

·       16 gennaio 2025 – Lezione su “Counselling integrato corporeo: come promuovere un ruolo attivo delle persone nel loro percorso verso il benessere”, nell’ambito del Master in Dolore Orofacciale e Disordini Temporomandibolari: Diagnosi e Terapia integrata, Università degli Studi di Napoli Federico II.

·       25 ottobre 2024 – Lezione su “Comunicazione e Counselling”, nell’ambito del Master in Dolore Orofacciale e Disordini Temporomandibolari: Diagnosi e Terapia integrata, Università degli Studi di Napoli Federico II.

·       Partecipazione come docente e tutor a seminari ed esperienze formative su esercizio bioenergetico integrato, meditazione energetica e scienza umana integrale dal 2023.

AREE TEMATICHE TRATTATE
• Comunicazione efficace e ascolto attivo 
• Crescita personale ed empowerment
• Tecniche di rilassamento e consapevolezza corporea 
• Training Autogeno respiratorio n.c. 
• Tecniche di massaggio olistico e discipline bionaturali
• Massaggio cranio-sacrale
• Osteomassaggio Viso
• Benessere e coordinazione corpo-mente

La mia mission è aiutarti a tirare fuori il tuo potenziale, ad accogliere e valorizzare te stesso e a ritrovare la tua personale luce di BENESSERE


La professione del Counsellor é regolata dalla Legge n. 4/2013

"Nella persona vi è una forza che ha una direzione fondamentale positiva. Più l’individuo è capito e accettato profondamente, più tende a lasciar cadere le false "facciate" con cui ha affrontato la vita e più si muove in una direzione positiva, di miglioramento."      C. Rogers


La libertà di espressione, verbale e corporea, in totale sospensione di giudizio da parte del counsellor che ascolta con empatia ed autenticità, promuove chiarificazione, autoconsapevolezza e potenziamento delle risorse personali in chi si esprime.

 

“In ogni organismo, uomo compreso, c’è un flusso costante teso alla realizzazione costruttiva delle sue possibilità intrinseche, una tendenza naturale alla crescita”  C. Rogers

COSA È IL COUNSELLING?

LA PROFESSIONE 

DELL’ ASCOLTO  

Il counselling rientra tra le professioni incentrate sulla relazione d’aiuto, è un processo di sostegno e orientamento che ti aiuta ad esplorare i tuoi pensieri, emozioni e comportamenti, attraverso l’ascolto attivo, l’accoglienza empatica, l’accettazione incondizionata, ed altre specifiche competenze che il counsellor mette a tua disposizione. 
Un percorso di counselling si concentra in un periodo limitato di tempo (12 incontri in media, 1 a settimana) e mira allo sviluppo dell'autonomia del cliente, a rafforzare la sua capacità di compiere scelte e di comunicare in modo efficace.
Il cliente è l’unico vero custode delle soluzioni ai propri problemi, il counsellor lo aiuta a rafforzare la fiducia in se stesso e nelle sue risorse personali. 


COSA VUOL DIRE COUNSELLING  CORPOREO INTEGRATO ?


ll corpo è il più evidente e sincero indicatore dello stato di benessere di una persona. 

Oltre allo strumento del colloquio, pilastro cardine del counselling rogersiano, è necessario ascoltare anche i racconti che il CORPO del cliente contiene e comunica. 


In che modo respiri? 

Qual è la tua postura? 

In quali punti particolari del tuo corpo avverti maggiore tensione? 

Quanta energia senti di avere a disposizione?  

 

E' fondamentale ritrovare e promuovere il tuo benessere anche attraverso:

Esercizi Energetici: 

Una pratica che integra movimenti corporei e respirazione per liberare tensioni accumulate nel corpo e favorire rilassamento, benessere psicofisico e vitalità

Training Autogeno Non Clinico: 

Tecniche di rilassamento e visualizzazione guidata per ridurre lo stress, migliorare la concentrazione e promuovere il riequilibrio mentale ed emotivo. 

Massaggi olistici: 

I massaggi olistici rappresentano un meraviglioso strumento per il benessere globale dell'individuo, unendo corpo, mente ed emozioni in un'unica esperienza di rilassamento e consapevolezza. Questi trattamenti non si limitano a sciogliere le tensioni muscolari e i dolori cronici ma vanno ben oltre, favorendo un profondo stato di armonia interiore.

Quali sono I BENEFICI che può darti UN PERCORSO DI COUNSELLING ad approccio rogersiano CORPOREO integrato?

 

·        Scoprire una maggiore consapevolezza di te stesso e dei tuoi comportamenti. 

·        Affrontare e superare i conflitti personali e relazionali con maggiore fiducia. 

·        Migliorare la tua capacità di gestire lo stress e le emozioni intense. 

·        Trovare nuove prospettive e soluzioni ai problemi che ti affliggono. 

·        Potenziare la tua autostima e la fiducia in te stesso. 

·        Sviluppare strategie efficaci per migliorare la tua comunicazione interpersonale. 

·        Esplorare il tuo potenziale per raggiungere obiettivi personali e professionali. 

·        Liberare energie bloccate attraverso specifiche tecniche corporee. 

·        Riscoprire il piacere di vivere in armonia con te stesso e gli altri. 

·        Ricevere supporto empatico e non giudicante per il tuo benessere psicofisico. 


PERCORSI     "Libera il tuo Benessere"

COUNSELLING INDIVIDUALE AD APPROCCIO ROGERSIANO


Per Counselling individuale si intende il processo di relazione d’aiuto che si instaura tra counsellor e cliente, laddove per cliente abbiamo una persona che si ritrova in una condizione di crisi, confusione circa obiettivi di varia natura, insoddisfazione emotiva e di relazioni, difficoltà di adattamento a cambiamenti, in forte stress fisico e mentale (per fare degli esempi). 


Benefici per il Cliente

  • Autoconsapevolezza: Ti aiuta a comprendere meglio te stesso, i tuoi pensieri, emozioni, e comportamenti. Questo può portare a una maggiore consapevolezza di ciò che ti motiva e di come interagisci con gli altri e con il mondo intorno a te.
  • Gestione dello stress: Il counselling può insegnarti tecniche efficaci per gestire lo stress e l'ansia, migliorando il tuo benessere generale e la tua capacità di affrontare le sfide quotidiane.
  • Miglioramento delle relazioni: Ti offre uno spazio per esplorare e migliorare le tue relazioni interpersonali, sia personali che professionali. Può aiutarti a sviluppare competenze comunicative più efficaci e a risolvere conflitti in modo costruttivo.
  • Risoluzione dei problemi: Ti supporta nell'affrontare problemi specifici che stai vivendo, offrendoti strumenti pratici per trovare soluzioni e prendere decisioni informate.
  • Crescita personale: Favorisce lo sviluppo personale e la crescita emotiva, aiutandoti a superare ostacoli interni e a raggiungere il tuo pieno potenziale.
  • Sostegno emotivo: Ti fornisce un ambiente sicuro e non giudicante in cui esplorare i tuoi sentimenti e le tue preoccupazioni più profonde, ricevendo supporto e incoraggiamento da un professionista.


Durata di ogni singolo incontro settimanale: 1 ora

Costo di ogni singolo incontro settimanale: 50 euro


COUNSELLING CORPOREO INTEGRATO CON USO DI ESERCIZI ENERGETICI

In questo tipo di percorso il focus è posto sull'esplorazione e sul miglioramento della connessione tra corpo ed emozioni. Attraverso respirazione, esercizi fisici e feedbak fenomenologico si mira a favorire la liberazione delle tensioni corporee, ad avere una maggiore consapevolezza delle proprie sensazioni fisiche e a  facilitare nel cliente una migliore espressione di sé.


Benefici per il Cliente

  • Rilascio delle Tensioni: Gli esercizi fisici e la respirazione ti aiutano a sciogliere tensioni muscolari accumulate, migliorando la mobilità e il benessere fisico.
  • Maggiore Consapevolezza Corporea: Ti aiuta a diventare più consapevole delle tue sensazioni corporee e delle emozioni, migliorando la connessione mente-corpo.
  • Espressione Emotiva: TI permette di esprimere emozioni bloccate, contribuendo ad una maggiore liberazione emotiva e al miglioramento dell'umore.
  • Miglioramento della Postura: Lavorare sulle tensioni corporee può portare a una postura più rilassata e naturale, che a sua volta può ridurre il dolore e il disagio fisico.
  • Crescita Personale: L'esplorazione delle sensazioni corporee e delle emozioni può facilitare un processo di crescita personale e di auto-conoscenza.
  • Maggiore Energia e Vitalità: Liberare le tensioni e migliorare la circolazione dell'energia può portare a un aumento dell'energia e del senso di vitalità.


Durata di ogni singolo incontro settimanale: 1 ora

Costo di ogni singolo incontro settimanale: 50 euro

TRAINING AUTOGENO non clinico INDIVIDUALE e DI GRUPPO

Il Training Autogeno è una tecnica di rilassamento sviluppata dal medico tedesco Schultz. Si basa su esercizi di concentrazione passiva che aiutano a raggiungere uno stato di rilassamento profondo, migliorando il benessere psicofisico. Il Training Autogeno per gruppi è una pratica che consente ai partecipanti di apprendere e praticare questa tecnica insieme, guidati da un counsellor professionista.

Benefici per il Cliente

  • Miglioramento della Qualità del Sonno: Può favorire un sonno più profondo e ristoratore, grazie al rilassamento generale del corpo e della mente.
  • Riduzione dello Stress: Aiuta a ridurre i livelli di stress e ansia, promuovendo uno stato di rilassamento profondo.
  • Miglioramento del Benessere Psicofisico: Favorisce il rilassamento muscolare, migliora la circolazione sanguigna e stabilizza il ritmo cardiaco.
  • Aumento della Consapevolezza Corporea: Aiuta i partecipanti a sviluppare una maggiore consapevolezza del proprio corpo e delle proprie sensazioni fisiche.
  • Sviluppo della Concentrazione: Migliora la capacità di concentrazione e di gestione delle emozioni.
  • Supporto Sociale: La pratica di gruppo offre un ambiente di supporto e condivisione, facilitando l’apprendimento e la pratica della tecnica.


Durata di ogni singolo incontro settimanale: 1 ora

Costo di ogni singolo incontro settimanale: 50 euro

I MASSAGGI DEL BENESSERE

Attraverso tecniche mirate, i massaggi olistici aiutano a liberare le tensioni accumulate, permettendo al corpo di ritrovare il suo equilibrio naturale. Ogni tocco è pensato per favorire una corretta respirazione, migliorare la postura e promuovere una sensazione di leggerezza e vitalità. Questo processo non solo allevia il dolore fisico e i disturbi del sonno, ma contribuisce anche a una maggiore consapevolezza del proprio corpo, incoraggiando una connessione più profonda con te stesso.

Inoltre, i massaggi olistici hanno un impatto significativo sul tuo benessere mentale ed emozionale. Durante un trattamento, è possibile sperimentare un rilascio di stress e ansia, favorendo uno stato di calma e serenità, in quanto viene stimolato il Sistema Nervoso Parasimpatico. Questo non solo migliora l'umore, ma aiuta anche a sviluppare una maggiore consapevolezza delle proprie emozioni, permettendo di affrontare le sfide quotidiane con una mente più lucida e aperta.

Ho scelto di formarmi in modo serio e completo per acquisire la conoscenza e la corretta pratica di questi ulteriori "strumenti di benessere",  a completamento della mia formazione in Counselling Integrato Corporeo. Il mio intento è offrirti massima professionalità anche in questo ambito che mira a promuovere il tuo benessere globale.

(Visita la sezione dedicata ai "I Massaggi del Benessere" per scoprirne di più)

SE DESIDERI 

AVERE ULTERIORI INFORMAZIONI

INVIAMI UN MESSAGGIO WHATSAPP AL 3288113013

O COMPILA IL FORM SOTTOSTANTE


DIANA SENATORE
Counsellor Professionista 

Massaggiatrice Professionista
Tel. 3288113013 
E-mail: [email protected]
Percorsi on-line oppure 
in presenza a Pontecagnano (SALERNO)

La professione del Counsellor é regolata dalla Legge n. 4/2013